StottPilates（ストットピラティス）は、カナダ発の国際的なピラティスメソッドで運動科学やフィットネスを取り入れた最先端のプログラムを常に探究しているピラティス団体です。このメソッドは、ピラティス創始者ジョセフ・ピラティスの教えを大切にしつつ、さらに現代的な技術や理論を融合させることで、多くの方に愛されています。
ストットピラティスのメリット
- 筋肉を無理なく鍛え、関節への負担を最小限にしながら、しなやかで美しい身体を目指せます
- 姿勢が整い、日々の動きがスムーズに！さらに、心身のリフレッシュ効果もあり
- 専門的な解剖学や生体力学の知識を基盤としているため、安全で効果的なトレーニングが可能です
世界が認める信頼のメソッド
ストットピラティスの資格は、世界中で高く評価されています。Mstyle代表の藤原は、大阪のStottPilatesの名門校である、B3ビーキュブ、ZONEの養成コースで、ピラティス全器具の資格を取得。さらに、リハビリテーションにも対応できる、医療従事者コースでも学びを深め、高度な知識を常に磨き、最新の技術を取り入れています。安心して学び、体験できる環境が整っています。
新しいあなたとの出会い
ストットピラティスを通じて健やかで美しい生活を楽しむことができます。Mstyleのレッスンで、理想の自分に近づいてみませんか？